口唇筋力トレーナー　パタカラ

　口唇を閉じることは、正しい歯並びに維持に非常に重要です。前歯は内側から舌の力がかかり、徐々に前に出ようとする力が加わっています。これを防いでいるのが口唇の筋肉なのです。普通は、前歯で物をかみ切る時に唇を強くつむることにより、筋肉が鍛えられ自然と正しい状態のなるのですが、そうした習慣が上手く着いていないと、口唇の筋肉が弱く口をつむらない習慣になってしまいます。
　そうして口をつむらない習慣が着き、鼻でなく口で呼吸（口呼吸）をするようになると、歯並びが乱れるだけでなく歯周病、口臭、いびき喘息など様々な問題を引き起こすようになります。
　当クリニックでは、従来から口呼吸や舌の正しい動きを身につける、”筋機能訓練（Ｍ.Ｆ.Ｔ.）”を行ってきましたが、それ加えて、パタカラによる口輪筋訓練を導入しました。
　口唇を正しくつむる習慣を着けることは、歯並びの維持安定だけでなく、全身の健康や美容にも非常に重要です。朝、目が覚めると口の中が乾いていると感じる方は要注意、早速パタカラを試してみては如何でしょう。
　パタカラの詳しい説明はhttp://www.patakara.com/0-yumi.htmlを参照して下さい。